Sức Khỏe

Cách làm Niêm mạc tử cung mỏng "dày lên", nhờ dinh dưỡng để thụ thai hiệu quả



Niêm mạc tử cung mỏng “dày lên”, nhờ dinh dưỡng để thụ thai hiệu quả

Niêm mạc tử cung mỏng, cần ăn gì là điều mà rất nhiều chị em phụ nữ băn khoăn. Bởi nếu không có biện pháp cải thiện kịp thời, thì đây chính là một nguyên nhân gây nên tình trạng vô sinh nữ. Dưới đây là những thực phẩm cải thiện niêm mạc tử cung mỏng mà chị em nên tham khảo.

1. Quả sầu riêng:
Đây được xem là một trong những thực phẩm tốt nhất, cho chị em bị niêm mạc tử cung mỏng. Vì trong nó có thành phần estrogen tự nhiên tốt cho thụ thai. Bên cạnh đó các chất như axit folic, sắt sẽ giảm thiếu máu, tăng độ dày niêm mạc tử cung.

2. Sữa đậu nành:
Trong thành phần sữa đậu nành có chứa một hàm lượng estrogen tự nhiên cao, chính vì thế nó giúp tăng độ dày niêm mạc tử cung. Chị em nên uống 2 đến 3 cốc sữa đậu nành mỗi ngày, để thuận lợi cho quá trình mang thai.

3. Quả bơ:
Quả bơ rất tốt giàu chất kiềm tốt cho thụ thai. Kiềm rất tốt cho quá trình thụ thai ở phụ nữ. Do trong nó có chứa thành phầm kiềm hóa, giúp điều tiết nội tiết tố trong cơ thể. Tinh trùng thì thích ứng rất tốt trong điều kiện giàu kiềm. Trong quá trình điều trị niêm mạc tử cung mỏng chị em nên ăn mỗi ngày 1 quả bơ.

4. Vitamin E:
Đây là một trong những chất, giúp thúc đẩy quá trình sinh sản của các mô tế bào, giúp tăng lượng máu lưu thông. Bổ sung vitamin E sẽ giúp chị em cải thiện đáng kể độ dày niêm mạc tử cung.

5. Lá ngải cứu:
Lá ngải cứu cũng được cho là một bài thuốc giúp tăng độ dày niêm mạc tử cung. Nó giúp niêm mạc dày lên, tốt cho quá trình thụ thai, và bám của phôi thai. Bạn mua 300 Gram ngải cứu phơi khô, và đun nước uống và mỗi ngày uống 2 lần liên tục trong 1 tháng để thấy hiệu quả.

6. Lá mâm xôi và lá tầm ma:
Lá mâm xôi và lá tầm ma, cũng được biết là mộ trong những loại thực phẩm tốt cho phụ nữ bị niêm mạc tử cung mỏng. Trong thành phần lá mâm xôi có chứa chất chống oxy hóa cao, giàu vitamin C ,nên bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phụ nữ

Nguồn: https://talentshunter.net

Xem thêm bài viết khác: https://talentshunter.net/suc-khoe

13 Comments
  1. lyna Nguyễn 4 weeks ago
    Reply

    11mm là dày hay mỏng z mn

  2. Tâm Mai FF 4 weeks ago
    Reply

    Nếu ăn sầu riêng thì mỗi tuần ăn bn là đủ ạ

  3. Trúc Đinh 4 weeks ago
    Reply

    Moi người niêm mạc bao nhiêu là đẹp ạ.mình có 6mm chu kì thứ ngày 14 vậy có mỏng k vậy

  4. Thắng Nguyễn 4 weeks ago
    Reply

    Mình có 7 mm thôi nè

  5. ngan pham 4 weeks ago
    Reply

    Niêm mạc mỏng nên uống sữa đậu nành nóng vào buổi sáng mỗi ngày bỏ ít đường hoặc k đường càng tốt . Ăn trái bơ nhiều vô sẽ làm niêm mạc đẹp nữa

  6. Cuong Nguyen 4 weeks ago
    Reply

    vìeo hay và có ích

  7. thi hong la 4 weeks ago
    Reply

    minh cung mong co 5.7 m.m

  8. Huong Nguyen 4 weeks ago
    Reply

    Video hay có ích nhưng mình khuyên nên đổi người khác đọc. Người này đọc như nghẹn cổ ý

  9. Tộc TV 4 weeks ago
    Reply

    Mình có 4mm thui

  10. 陳氏麗 4 weeks ago
    Reply

    mình bị niêm mạc dày nên ăn gì hả bạn

  11. Tuyền Tuyền 4 weeks ago
    Reply

    Kênh này m thấy hay. Nhiều chương thình hay nhưng cái giọng đọc m khuyên nên đổi người đọc hoặc thuyết minh đi. Giọng đọc khiến người nghe rất khó chịu. Như kiểu tắc mũi

  12. Sen Ho 4 weeks ago
    Reply

    Mình cũng bị mn mạc mãi vẫn chưa đặt được phôi nà.

  13. Thảo Trần 4 weeks ago
    Reply

    E đang tiến hành lam IVF .da lam xong thu tục. Nhưng noi mạc e bj mỏng. E đa uống thuốc cua bs nhưng ko len. Lam cách nào cho noi mạc day ko ạ. Cảm ơn

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like