Cách làm Niêm mạc tử cung mỏng "dày lên", nhờ dinh dưỡng để thụ thai hiệu quả

Niêm mạc tử cung mỏng “dày lên”, nhờ dinh dưỡng để thụ thai hiệu quả

Niêm mạc tử cung mỏng, cần ăn gì là điều mà rất nhiều chị em phụ nữ băn khoăn. Bởi nếu không có biện pháp cải thiện kịp thời, thì đây chính là một nguyên nhân gây nên tình trạng vô sinh nữ. Dưới đây là những thực phẩm cải thiện niêm mạc tử cung mỏng mà chị em nên tham khảo.

1. Quả sầu riêng:
Đây được xem là một trong những thực phẩm tốt nhất, cho chị em bị niêm mạc tử cung mỏng. Vì trong nó có thành phần estrogen tự nhiên tốt cho thụ thai. Bên cạnh đó các chất như axit folic, sắt sẽ giảm thiếu máu, tăng độ dày niêm mạc tử cung.

2. Sữa đậu nành:
Trong thành phần sữa đậu nành có chứa một hàm lượng estrogen tự nhiên cao, chính vì thế nó giúp tăng độ dày niêm mạc tử cung. Chị em nên uống 2 đến 3 cốc sữa đậu nành mỗi ngày, để thuận lợi cho quá trình mang thai.

3. Quả bơ:
Quả bơ rất tốt giàu chất kiềm tốt cho thụ thai. Kiềm rất tốt cho quá trình thụ thai ở phụ nữ. Do trong nó có chứa thành phầm kiềm hóa, giúp điều tiết nội tiết tố trong cơ thể. Tinh trùng thì thích ứng rất tốt trong điều kiện giàu kiềm. Trong quá trình điều trị niêm mạc tử cung mỏng chị em nên ăn mỗi ngày 1 quả bơ.

4. Vitamin E:
Đây là một trong những chất, giúp thúc đẩy quá trình sinh sản của các mô tế bào, giúp tăng lượng máu lưu thông. Bổ sung vitamin E sẽ giúp chị em cải thiện đáng kể độ dày niêm mạc tử cung.

5. Lá ngải cứu:
Lá ngải cứu cũng được cho là một bài thuốc giúp tăng độ dày niêm mạc tử cung. Nó giúp niêm mạc dày lên, tốt cho quá trình thụ thai, và bám của phôi thai. Bạn mua 300 Gram ngải cứu phơi khô, và đun nước uống và mỗi ngày uống 2 lần liên tục trong 1 tháng để thấy hiệu quả.

6. Lá mâm xôi và lá tầm ma:
Lá mâm xôi và lá tầm ma, cũng được biết là mộ trong những loại thực phẩm tốt cho phụ nữ bị niêm mạc tử cung mỏng. Trong thành phần lá mâm xôi có chứa chất chống oxy hóa cao, giàu vitamin C ,nên bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phụ nữ

Nguồn: https://talentshunter.net

Xem thêm bài viết khác: https://talentshunter.net/suc-khoe